★美國著名的超耐力鐵人三項運動員里奇．羅爾之新作
關於改變的反思
作為「重塑大師」、「世界上最健壯的人」之一、全球收聽率最高的播客主持人之一和暢銷書作家，里奇．羅爾提供一個開創性的轉型思維框架，一個超越當下並有望在未來數十年持續發展的框架，堪稱是里克．魯賓的暢銷作《創造力的修行》（The Creative Act）和提摩西．費里斯的《人生勝利聖經》（Tools Of Titans）的完美結合。
40歲時，里奇．羅爾徹底改變自己的生活。他放棄蒸蒸日上的法律事業，重新塑造自己，成為全球知名的超長距離耐力運動員和暢銷書作家，一手創建廣受歡迎的播客《里奇．羅爾》，現是全球收聽率最高的播客之一，下載量超過3億次。里奇被《男士健身》雜誌評為「世界上最健壯的25個男人」之一、《戶外》雜誌譽為「重塑大師」，同時也成為健康和保健領域最具影響力的領軍人物之一。
在這本翹首以盼的新書中，他將分享自己與藥物成癮作鬥爭、獲得並保持清醒的經歷，以及通過超極限耐力比賽找到身體、心靈和精神的深刻療癒。從那時起，他致力幫助他人，透過他的播客與800多位各領域備受尊敬的領袖和專家進行對話。這本書將他的個人故事，以及從中所獲的智慧、哲學和生活技巧完美融合於一體。
