以日記式提示，幫助你走出分手的心理創傷。這本書旨在治癒你、並為未來賦予力量的有用練習。

分手的過程及其後果總是像坐過山車一樣，但如果是因為不忠、欺騙、信任破裂、財務背叛等原因造成的分手或離婚，那就更痛苦了。但是，一旦背叛衝擊過去，我們就該應對生活中不可避免的後果和改變。

《分手的勇氣》（The Courage to Walk Away）由專業心理治療師和人際關係專家Lisa Brateman撰寫，旨在幫助你理解並治癒導致關係結束的不忠和心碎。透過獨特的練習、策略、活動等，將了解伴侶出軌後或種種不忠原因接下來會發生什麼作好應對方法，包括：

◎辨識並重塑負面想法。
◎了解你的人際關係模式。
◎更意識到導致你情緒困擾的誘因。
◎學習再次信任與希望。

本書將幫助你走出悲傷，將情感損失轉化為機會，專注於自己現在的需求、願望和願望，並在未來建立更充實的人際關係。

Lisa Brateman，是一位心理治療師、人際關係專家、演講者和擁有二十多年經驗的媒體評論員。她在紐約市提供個人、夫妻和團體治療，而其專業領域包括了焦慮和憂鬱；夫妻治療、婚姻和婚前治療，以及衝突解決等。她同時也是女性媒體中心SheSource的捐獻成員，該中心是一個進步的、無黨派的非營利組織，致力提高婦女和女孩在公眾的知名度、生存能力和決策權。她也是該領域國際公認的專家，經常擔任電視、廣播、報紙和雜誌的評論員，並透過分析時事的心理影響，揭開人類行為和關係的神秘面紗。除了私人執業之外，她還是紐約鼻竇和睡眠醫學辦公室（Office of New York Sinus and Sleep Medicine）的心理治療顧問，幫助病患減少焦慮和其他睡眠心理障礙。