這本革命性的互動指南，向讀者介紹構成人們生命之流的能量：狂野、意志和智慧——對當代少女、母親和老太婆原型的重新想像。

無論我們是否意識到，我們的生活都是透過三種能量不斷循環的：富創造力且源源不絕的狂野、充滿勇氣和力量的意志，以及既感恩又令人折服的智慧。

本書作者對這三種原型進行了深入的描述，詳細說明了每種原型如何呈現過剩和不足，以便讀者能夠開始認識到情緒的動盪和困難出自能量不平衡的結果。本書結合了軼事、自我反思測驗、簡單的練習和視覺化，教導讀者如何讓這三種能量達到平衡，以找到內在的自由和自在。

這本互動的指南不是一本規則手冊，而是對正在進行的人生旅程的你提出一次邀請：讓你重新認識自己，並踏上一條更熱情投入、富有創造力、不斷實驗、認真快樂和富有同情心的道路。這也是作者曾經經歷的過程。與此同時，提供你地球智慧、正念和實用策略，以實現創造性和富有同理心的變革。

HeatherAsh Amara，是暢銷作家、導師兼土地管理員，著有九本書，包括暢銷系列《Warrior Goddess Training》和《The Seven Secrets of Happy and Healthy Relationships》。現居於新墨西哥州，但大部分時間都在世界各地旅行、教學和寫作。