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《五秒法則》作者真情推薦——關於如何運用力量,真正樂活的藝術
勵志成長
更新日期:
2022-08-31
How Are You, Really?
Jenna Kutcher
Dey Street
June 2022
320pp
書籍編號:
04-796
已有電子稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★美國《紐約時報》暢銷How-to叢書#4
★美國亞馬遜暢銷生活管理#2;讀者給予五星好評
★全球暢銷書《五秒法則》、《調校心態》作者梅爾.羅賓斯盛情推薦

如何創造你熱愛的生活?

當被問及「好嗎?」,我們應聲答很好。你真的好嗎?其實,我們在撒謊。我們習慣對自己的真實感受及心中想要的東西撒謊。

知名播客暨本書作者珍娜.庫徹傳授如何利用我們的力量來控制生活。我們應該得到更多——而且打從內心深處。當你誠實地面對真正的自己時,你會發現自己想從生活中得到更多──更多的快樂、更多的激情、更多的滿足和更多的平靜。

在當今混亂的世界中,你早上醒來可能感覺不到自我,甚至不知道自己是怎麼了。即使你試圖平衡這一切:你的家庭、你的工作和你的目標,不過你仍然情緒不定,沒有你想像的那般自信和快樂。

深情而迷人,這本書引導你根據自己真實而獨特的美來塑造生活。它告訴你如何在一個應該成為誰的世界中找到快樂和滿足,同時,幫助你理解頭腦中正在發生的事情,以及找到真正屬於自己的生活方法。

 

● 作者簡介

珍娜.庫徹(Jenna Kutcher),在明尼蘇達州生長,是一名妻子、母親和企業家。她每天致力兩個目標:幫助別人意識到生命的意義,以及穿上舒適的衣服。身為廣受歡迎的播客《The Goal Digger》創始人暨主持人,以及一名領先的線上教育工作者,她在長達十年的工作中幫助數千人重新定義成功,並追逐大膽的夢想。

 

● 媒體報導