★美國《紐約時報》暢銷How-to叢書#4
★美國亞馬遜暢銷生活管理#2;讀者給予五星好評
★全球暢銷書《五秒法則》、《調校心態》作者梅爾.羅賓斯盛情推薦
如何創造你熱愛的生活?
當被問及「好嗎?」,我們應聲答很好。你真的好嗎?其實,我們在撒謊。我們習慣對自己的真實感受及心中想要的東西撒謊。
知名播客暨本書作者珍娜.庫徹傳授如何利用我們的力量來控制生活。我們應該得到更多——而且打從內心深處。當你誠實地面對真正的自己時,你會發現自己想從生活中得到更多──更多的快樂、更多的激情、更多的滿足和更多的平靜。
在當今混亂的世界中,你早上醒來可能感覺不到自我,甚至不知道自己是怎麼了。即使你試圖平衡這一切:你的家庭、你的工作和你的目標,不過你仍然情緒不定,沒有你想像的那般自信和快樂。
深情而迷人,這本書引導你根據自己真實而獨特的美來塑造生活。它告訴你如何在一個應該成為誰的世界中找到快樂和滿足,同時,幫助你理解頭腦中正在發生的事情,以及找到真正屬於自己的生活方法。