★在美暢銷逾十年，是一本歷久彌新的心理勵志著作
★本書以一年規劃的設計來幫助你戰勝全球｢希望短缺｣的問題
在過去十年，人類世界一直處於｢希望短缺｣的問題，緊張的政治、社會、經濟和環境動盪，還有沒完沒了的新冠狀病毒肆虐，我們有必要在這時刻重新正視這個問題，而這本書將為讀者找回希望的力量。
在成功暢銷的心理勵志書《積極思考的力量》和《標竿人生》之後，《The Power of Hope》這本書也是一本權威性的指南，幫助我們明白、發展和強化我們最為重要的情緒：希望。
本書兩位作者是知名的臨床心理學博士，在書中提供一個值得深思的想法，並配合引人入勝的個案說明，以及基於靈性、宗教、心理學和哲學的層面和實用的｢希望｣練習，同時以作者個人故事輔佐說明，來幫助讀者在日常生活中更深層地溶入希望。
在本書中，讀者將學到：
◎ 九種克服無望的策略，戰勝抑鬱和自殺情緒。
◎利用希望管理每一天，包括工作、人際關係、嚴重疾病，以至喪失親人等。
◎透過希望影響整體健康、鍛鍊和飲食的方法。
◎自我評估，包括一個希望提供者和心靈智商評估。
不管你正面對嚴重的健康問題、充滿創傷性的過去，或只是想在動盪的政治和經濟環境中努力茁壯成長，「希望」就是關鍵。它能促進成功、獲得愛和活力。這本書將啟發每個人重拾信念和成就各種的可能性。
