學會讓自己擺脫那些讓你陷入困境的自我限制的信念和恐懼。這本書將告訴你如何掌控自己的生活，並開始描繪實現夢想的藍圖。
每個人夢想擁有最美好的生活，但是為什麼有百分之九十的人不滿意自己的生活。如果再活一次，他們會以不同的方式生活嗎？究竟是什麼原因讓他們安於現狀，無法跨越「如果」的限制？無法立即追求更好的生活？
作者在書中首先透過一連串的提問，引導讀者親身體驗自我發現之旅，尋找有意義以及審視影響個人的目的、力量和可能的自我限制。
她也具體引導讀者重新想像自己的生活，意識自己的夢想，確定「原因」，並制定一項生活計畫，幫助你專注認真地實現夢想。她告訴我們必須問自己的問題和找出答案、要採用的正確心態，以及要建立的正確關係，促使自己朝夢想生活前進。
作者揭示了生活考驗、錯誤思維和錯誤決定造成自我限制的必要步驟，所以她幫助我們克服讓夢想停滯不前的恐懼，鼓舞我們跳出舒適圈的信心，展翅飛向夢想。
