★美國亞馬遜暢銷新時代叢書
★知名播客《Spark My Muse》主持人之力作，節目中專訪過賽斯．高汀、馬克．尼波（Mark Nepo，《每一天的覺醒》作者）等名人。
★超過二十家媒體與名人連袂推薦
以一種熱情而周全的方法來導航我們內在混亂的精神生活
在這本書中，精神伴侶暨播客主持人麗莎．科隆．德萊為我們提供一張經常令人眼花繚亂的內心世界地圖，並透過早期沙漠僧侶以及拉丁裔、黑人和土著沉思者的具體精神實踐，指導我們培養虔誠的生活。
在向上帝醫治敞開心扉時，我們不可避免地遇到我們從不知道的傷口。作者運用神學和神經科學來幫助我們克服隱藏的恐懼或痛苦，並且從創傷中找到具體的精神療癒。
這是一張通往心靈曠野的沉思地圖，輕輕地提醒我們注意自己靈魂的氣候、物質、地理和地形——從內到外影響我們的精神形成——使得我們走向更完整。
