每個人高調提倡「活在當下」，然而該怎麼做呢？

針對我們終日忙忙碌碌的日常生活，《生存藝術》（書名譯自：《The Art of Being》）這本書提出：把握住當下、找到生活終極目的和意義的觀念。「我們的靈魂瞭解到的自己是個什麼樣的人呢？」作者接續說道：「令人驚異的是，在你有意識地努力成為現在的你的過程中，生命被賦予超出你設想的更豐富、更深度的意義。你的一舉一動是神聖又充滿靈性。」

《生存藝術》一書包括了101篇令人愉快又振奮人心的隨筆，針對和諧關係、提升健康、幸福、寬恕、感恩等方面提出獨特的觀點。在每個章節的結尾，他設計了簡單又深奧的『專注練習』，它可以幫助你適用於日常生活中。這是一本激發人們尋找到生命中更多日的、歡喜和意義的靈性書。

Dennis Jones 博士在開始尋求「生命目的」的使命前曾從事過多種職業。這一經歷促使他開始作為一名牧師、老師、個人教練、演講人關注過去二十五年來在人類潛力領域和精神領域的活動。Dennis Merritt Jones 博士的著作在這一領域被稱為「覺醒生活指南」。靈性就是覺醒精神的藝術和實踐。《生存藝術》是一本簡明又實用的書，幫助你如何在每一天、每一小時、每一刻自覺地活著更警醒，讓你和你周圍的人們更平和幸福。