★美國亞馬遜勵志成長類長銷書
一本教我們如何面對壓力情境的百寶箱
艾倫．洛科以佛教教義和他個人的高深智慧，告訴我們如何以耕耘絕對耐心獲得平靜與自由。書中的故事與修煉均是學習在困境中求得至誠心境的實用指南，以引人入勝的手法邀請讀者暫時停下腳步，學會如何獲得完滿的人生。
要在喜與悲、得與失、褒與貶時時有如雲霄飛車般驟起驟降的人生中求存，需要足夠的耐心。在《耐心：平靜生活的藝術》（Patience: The Art of Peaceful Living）這本能改變你一生的書中，艾倫．洛科斯以嶄新觀點闡釋這種世人爭相追求的心境，並為大家擘畫出一幅如何耕耘耐心的藍圖。
洛科斯認為要培養出深度的耐心，我們必須先了解各種形式的不耐與憤怒——從輕微煩惱到極端暴怒——所造成的負面心境。在這本深具啓發性的著作中，洛科斯以身為佛教徒及心靈導師的多年經驗、以及多位曾經歷過極端耐心試煉的人士的訪談，為亟欲提升心靈耐受度的讀者指引出一條發人深省的道路。
