★已授權英（15家出版社競價，Bloomsbury勝出）、美、加；德（auction）！
★作者Cariad Lloyd主持的Podcast《Griefcast》廣受大批粉絲歡迎，同時榮獲2018年British Podcast Awards！
《你並不孤單》（You Are Not Alone）不僅探討死亡——也探討人生，以及如何治療死亡所造成的創傷。
父親去世那年，作者15歲，那時候很少人開口提及或討論死亡這件事。幾年後她創立了podcast頻道Griefcast，很多聽眾因此才意識到，原來他們需要這樣的談話，需要公開地討論生命的終結。
我們終將面對同樣的命運，即使還沒輪到你，你也一定認識某個已經走過這一步的人。而且不幸的，我必須對你明說，有一天你也會和我們一樣面對這種命運。我只是比較早進場，但並不是因為我有什麼特權，每個人都能，而且都將加入我們。死亡要比夏日野餐的一場驟雨或新涼鞋造成的水泡更無可避免，每個人遲早都得面對它。
在《你並不孤單》中，卡里亞德．洛依德探討了一個許多人都知道、每個人終將經歷、但大多數人都希望它永遠不要發生的議題。
2016年，卡里亞德公開記錄下四段與公眾人物的對話，討論的議題是痛失至親的傷痛、與當時及事後在人生中蕩漾的餘波。這企劃的靈感，是她在十五歲那年突然且劇烈地面對父親的死、事後的長年逃避、以及苦痛終於化為釋然的經歷。她將這一系列播客命名為「悲傷卡司」（GriefCast），頭三個月播放次數就達到兩萬次，三年內下載次數就超過三百五十萬，並榮獲包括2018年度最佳播客在內的三座全英播客獎（British Podcast Awards）。最重要的是，這系列播客教育了許多在真正遇上前未曾意識到自己會需要它的聽眾如何面對一個人生中最重要的議題：死亡。
卡里亞德在書中陳述了自己痛失至親的經驗、在播客中發掘的他人的悲痛經驗、以及我們的社會面對死亡與痛失至親的方式背後的心理學及文化科學解釋，構成了一個感性陳述與理性分析兼具的三重敘事。更重要的是，《你並不孤單》不僅探討死亡——這本書也探討人生，以及如何治療死亡所造成的創傷：從合宜的情緒展現、適合出席喪禮的穿著、到當時及事後該以哪些話安撫經歷這種傷痛的人。不同於其他探討死亡的書籍，本書設身處地的同理心影響深遠，治療及診斷方式大膽創新，在在讓人學會如何面對並理解這難以接受的現實。卡里亞德在出版提案中聲明：
本書適合痛失至親的讀者閱讀。我無法減輕你的傷痛，但可以以對我自己、也對其他人有效的方式教你如何度過傷痛。若你不認為自己有這方面的需求，這本書或許不適合你。但即使自己尚未經歷過失去至親的痛楚，我也能保證你一定認識正在經歷這種痛楚的人，而且你可能不知道該如何幫助他。畢竟我們太少討論死亡，當然也不會知道該如何幫助彼此走過這個難關⋯⋯但切記，生與死是每一個人都得面對的過程，你並不孤單。
