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如果讀者喜歡《慢下來才能看見的事物》（The Things You Can See Only When You Slow Down）、馬克．威廉斯（Mark Williams）的《正念》（Mindfulness）以及露比．懷克斯的著作，或者是正在尋找有哪本書能夠將幾百年來的智慧提煉成現代可用的精華，一定會喜歡史蒂芬．富爾德博士所著的新書《五力工具組》（The Five Powers）。
《五力工具組》是一套分成五部分的簡單指南，帶領讀者認識佛教中的五力概念，結合在一起便能掌控個人完全改變的關鍵。
史蒂芬．富爾德博士是出身牛津大學的學者，著作豐富而演講無數，四十多年來都致力於將東方的智慧推廣到西方。透過他的講課，向成千上萬人介紹了佛教的冥想、智慧以及內在修為。
在這本創新的作品中，他介紹了佛教的五力，其中一個是正念力（mindfulness），這是我們很熟悉的概念，但是有很多實踐者並不知道其根源，而佛教傳統相信這股力量只有與其他四力連結在一起，才能發揮完全的效力，也就是信任(trust)、精力（energy）、正念(mindfulness)、平靜力（calm）及智慧（wisdom）。
《五力工具組》一書的文字清晰、優雅而令人心生嚮往，附上精緻插畫，將古老的智慧帶到現代的幸福讀者面前，其教誨能幫助讀者與未知的意外共舞、順利處理每一天的挑戰，最後則能帶來平靜與圓滿。史蒂芬的文字帶著幽默和溫暖，再加上出自知名藝術家亞列珊卓．桑納（Alessandro Sanna）手筆的精美插畫，這些插圖是特地為了加強、放大這些訊息而作，文字和圖畫共同造就了這一場華麗的冒險。
