★《紐約時報》暢銷書《快樂,不用理由》作者瑪西.許莫芙盛情推薦
以一位超級女性武術大師的秘訣,面對每項挑戰、克服每個障礙。
您是否以奧運選手的熱情和專注追尋你的夢想?或是,你早已設限自己能成為什麼樣的人、能成就什麼樣的事?
在《喚醒內在力量》(Seven Steps to Inner)這本引人入勝、指引你如何過上無畏與創意生命的指南之中,偉大的超級武術大師金泰潤證明了不論你的年齡或背景、文化或職業為何,在你的生命之中,你不必勉強自己接受除了「做最棒的自己」以外的任何事。
超級武術大師暨《喚醒內在力量》作者金泰潤(Tae Yun Kim)對此再清楚不過了,她曾經受到虐待、遺棄的對待,更被禁止去追尋她所熱愛的武術訓練之夢想,然而,她打破了那道為女性設下的無形障礙,不但成為當今全世界數一數二的武術家,更創辦了自己的武術學校,旨在教導學生去克服生命中各個層面與領域之侷限。現在,金泰潤博士在本書中即揭示了你也可以運用她所傳授的方法與秘訣,突破你個人與職業目標上的種種障礙。她得來不易的親身經驗完美結合了源自古代武術傳統的智慧,讓你得以重新思考自己可能成就什麼,並以滿懷熱情去實現這些可能。
在這本異常鼓舞人心且實事求是的指南之中,作者提出七個喚醒內在力量的步驟,教你如何突破臻至自我極境。你將學會:
◇運用她的七項強大原則激發出自己潛藏的創意,並充滿信心地採取行動。
◇辨識出通往幸福與成就感的真正障礙,並加以克服。
◇創造出一個強大的未來,不受你的過去、你的環境、或是你本身的自我批評所阻礙。
◇以五大心智習慣讓自己擺脫自我挫敗的思維方式,並增強自己的決心與動力。
◇調整你的想法與行動,使兩者得以密切配合,抓住時機、掌控當下…。
更重要的是,金博士以其賦予力量的工具、洞察力及策略告訴你,如何讓你的動力在人生道路上的每一個意外轉折處仍然保持十足衝勁,以勢不可擋的力量、熱情及目的,活出最棒的自己!