勵志成長(瑞典)
更新日期:
2017-12-20
Ödlan I Huvudet(The Lizard Inside Your Head)
Dan Katz
on submission
March 2017
104pp(彩色插圖)
書籍編號:
04-527
內文圖簡介
已有英文譯稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

精闢心理學理論與日常生活範例的完美結合之作!

一本囊括完善的現代心理學、戳穿大眾心理學的種種謊言之作。

你想知道如何解決消極念頭嗎?以及,如何應付這些感受嗎?

瑞典心理學家暨心理治療師撰寫的《發現你大腦中的蜥蜴》(The Lizard Inside Your Head)透過巧妙隱喻和生動插圖詮釋現代心理學,幫助我們有效處理每天發生在生活、關係、思想和感受上的消極和低落。

《發現你大腦中的蜥蜴》一書運用著有爬行動物的大腦來隱喻我們心理精神出現問題的警訊,以淺顯易懂文字、發人省思的視角,讓我們了解什麼是認知行為療法,更懂得抓住自己的思緒。

 

● 作者簡介

Dan Katz,瑞典心理學家和心理治療師。他之前曾研究成人精神病學,自2004年以來在斯德哥爾摩市中心經營一間私人診所。除了治療,他也是一位教師和備受盛讚的講師。他的另個工作是回覆報紙、廣播和電視台上與心理相關問題,或與認知行為療法的大眾傳媒專家溝通。他也擁有美國音樂教育經歷,決定改變職業之前,曾與幾位瑞典藝術家合作。他的寵物狗就是他治療時的工作夥伴。2017年,他榮獲著名心理學獎的提名。

 

● 媒體報導