快樂的頭腦 = 快樂的生活
尋找快樂是人類的基本特質，但多數人可能不知道這個答案就藏在我們的大腦。
快樂是什麼？什麼可以引起快樂？如何抓住快樂？什麼會奪走我們的快樂？
過去幾千年，這些問題引起無數哲學家的爭論；著名的希臘哲學家尋求定義「好生活」的核心；宗教信仰則精心地製造教條和規範行為以追求終極的和平和喜悅；學術界則把研究集中在尋找「最佳人生體驗」的答案；各國政府則明言制訂政策以促進國民的整體福祉。事實上，我們每天在餐桌上，討論的話題都離不開快樂。
快樂、幸福對每個人的感受，不盡相同，因此沒有任何一條法則是能保證讓每個人快樂，不過唯一有效的法則，就是從自己身上找到答案。
這本書不是具體定義何為快樂，相反地，是幫助我們發現有價值的觀念和行動，來創造恆久的快樂，取代那些被短暫享樂所支配的幸福感。從書中，我們將學到：
✔ 人們如何從錯誤處找到快樂，以及如何避免那些令你停滯不前和無法滿足的「快樂陷阱」？
✔ 為什麼我們將樂趣誤當成快樂，以及這個錯誤如何讓你丟掉真正重要的東西？
✔ 超級快樂的人分享九個共同特質，並指導你如何應用它們，以照亮自己的生命。
✔ 不快樂的主要特徵為何，以及如何避免。
✔ 運用易於掌握的建議，幫助你擁有一個快樂人生。
快樂頭腦絕對是你找到快樂人生的指南針。
