透過人們彼此聯繫的藝術，建立一種增進健康、鞏固關係的創新法。
你知道嗎？你其實擁有一種「神奇」的力量──能夠療癒他人的力量。在每天的日常，你與人交流、傾聽他人、照顧他人、與人建立情感聯繫的方式，看似習以平常，沒什麼了不起，不過你與他人互動過程中，可以幫助他人治癒疾病，小到日常的感冒風寒，大到急症重病。然而，你的行為也能幫助他人解決現存的問題，例如飲食習慣、鍛鍊身體、減輕慢性壓力，乃至情緒低落等症頭。
在這本書中，身為醫學博士的作者David Rakel闡述人身上的獨特力量，這力量來自了深度傾聽、肢體語言、謹慎留神、感同身受等等簡單的小技巧，這些都能幫助我們與他人之間建立一種治癒關係。反過來說，這些技巧同樣能夠提高我們自身的適應力和幸福感，進而增進我們與家人和同事的關係。
作者以看診病患超過二十年的醫學臨床經驗，並結合醫學、心理學、神經科學的最新科研報告，彙整人們從彼此聯繫中擦出的神奇力量，而這種力量不僅能療癒他人，亦能提升自己的健康與快樂感。本書中，我們將清楚瞭解這種力量，並懂得靈活活用這項工具，過著有創造力、有智慧和健康的生活。同時，也提供我們增進與他人──包括醫病、夫妻、子女、師生和主雇──建立友好關係的技巧。
本書章節：
第一部分：我們的治療能力
第一章 同情心增強治療力
第二章 身體與心靈的連接
第三章 連接的生物基礎
第四章 健康優先
第五章 好心做壞事
第二部分：建立聯繫
第六章 識別並拋棄偏見
第七章 活在當下，有目標、不批判
第八章 身體力行表達善意
第九章 尋求他人的真實體驗
第十章 從疲憊到美麗
