我們每一個人都以自己的方式而奮鬥，努力綻放自己最美的人生，縱使我們都知道生活不會總是順利如意。有些時候，我們需要些許鼓舞士氣的講話，又或者在正確的方向上需要一些啟發和助力，設計如日記般的《How to Feel Awesome Every Day》，正是一本幫助你找出：如何把每天的挑戰轉化成了不起的經驗的書，將治癒你的無聊感，同時點亮你的每一天。
本書提供需要讀者自己動手做的各樣建議和活動，提供一站式的指導，讓你擁有美好時光。當中包括：
擁有美好的一天，要從早晨開始，建議做一些簡單的健身運動。
有人會儲蓄。但是你可以儲快樂，把每天快樂的事情寫在紙上，再放入瓶子裡，讓快樂塞滿的不僅是瓶子，還有你的內心。
所謂「一定」要完成的清單，真的不做不可嗎？偶爾為自己列一張「不用做的清單」，反而讓你更有生產力。
下天雨總讓人心情憂鬱，想想下雨天可以做什麼了不起的事情？
偶爾下廚，為自己製作簡單的食物，也是一種鼓勵。作者教你做簡單的杯子蛋糕。
這書適合每一個人，從小學生，到面對考試壓力的中學生、大學生，以及工作忙碌的上班族、家庭主婦，只要你感到一點的沮喪、氣餒和無力感，本書保證能讓你改變心情，讓面上再現笑容。
全書192頁獨特的全彩設計和插圖，由設計師和插畫家Astred Hicks親手製作。
