寫下你欲完成的人生清單，勇敢出去闖一闖！

《清單的力量：30歲前要完成的30件事》（30 Before 30）是一本教導邁向三十歲年輕人的人生教戰指南，夾帶作者在近30歲之際期許自己完成30項待辦清單的回憶錄，一則則生動的軼事趣聞，展現她年輕獨特的觀點，也提供年輕人適用到自己的人生課。

作者瑪琳娜．席弗林就跟多數同齡人一樣，背負大小不一的相似煩惱：扛有學貸的社會職場新鮮人、住在無法款待朋友作客的紐約公寓、一份討厭卻夠維生的「現實」工作......。當她摸摸口袋清算時，家產大概只有幾瓶「兩美元酒」（Two Buck Chuck，加州知名一瓶售價只要2美元的紅酒，也是作者唯一買得起的酒），這般窮境令她與朋友Tessa決定策劃一項提昇自己生活的計畫：她們各自寫下年滿三十歲之前必須完成三十件事情的清單。

瑪琳娜毫不猶豫地在清單上寫下第一條：辭掉現在討厭的工作！果然，她真的這麼做。自辭職後，她深深體會到清單帶來的力量，清楚人生目標，勇往直前。

在書中，她從簡單（騎腳踏車環繞布魯克林橋、捐髮）到改變生活（搬到另一座不同城市、成為知名的網路紅人）依序按類分章，敘述她達成清單上每項挑戰的激勵人心故事，藉以激發年輕人大膽、自信地出去闖一闖（get out of your comfort zones），活出自己的理想生活。

瑪琳娜現在擁有夢寐以求的工作，為美國最受歡迎的喜劇頻道熱門節目〈午夜大挑戰〉（@Midnight）寫腳本、撰寫《紐約時報》備受讀者青睞的專欄〈Modern Love〉。瑪琳娜說道，自己能夠擁抱這些豐碩果實，全因清單的力量。

瑪琳娜的三十則清單：
https://marinavswriting.com/2013/03/02/30-before-30/

本書稿預計於2017年9月完成。

瑪琳娜．席弗林（Maria Shifrin）has written for LA Weekly, Glamour, the New York Times, The Huffington Post, and LinkedIn. She is known for a viral video of her (precisely timed) resignation. She now writes for @Midnight, a hit show on Comedy Central.