★《超腦零極限》作者狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra）盛情推薦！

國際性的激勵積極性演講者和《赫芬頓郵報》的博客Apagai Stassinopoulos，鼓勵讀者透過52個冥想指導，以一年時間達到平和心靈與放鬆情緒。

《Wake up to the Joy of You》是一本罕見具有改變生命力的書，也是一本完美的床頭書。

本書是一個初級者的冥想指導書，讓你不再抓狂，透過一整年的時間自我發現，創造充滿感恩、有意義、熱情、和平和快樂的一年。作者為每周發掘一個有感召力的主題，從拒絕到與人愉快相處；從如何請人幫忙到如何尋找自己的聲音；從克服困難到積極生活，以冥想的方法助你與內在心靈進行交流。

她也分享令人振奮精神的個人故事，能讓你體現精神傳統的智慧，提供步驟式的行動指導和冥想方法，幫助你跨越一直擺脫不了的過去，移走內心的阻礙。這本書融合了無比堅定的熱情、智慧和幽默感，帶來確實的精神理念，從痛苦經驗中學習，提升你的快樂指數，擁抱最好生活。

Agape Stassinopoulos，是《Conversations with the Goddesses》、《Gods & Goddesses in Love》和《Unbinding the Heart》的作者，她的書被翻譯為義大利、法國、希臘、俄羅斯、荷蘭和德國等多國語言。她是一位激積極性的導師和國際演講者，為許多企業和國際性會議擔任演講喜賓，包括Nike Women、星巴克、Time Inc.、Whole Foods、Virgin Pulse、Johnson & Johnson、American Heart Association，以及Omega Institute等。作者出生於希臘雅典，畢業於倫敦的皇家戲劇藝術學院（Royal Academy of Dramatic Arts），其後，取得聖莫尼卡大學（University of Santa Monica）的心理學碩士學位，她第一個的表現活動是在洛杉磯Getty Center舉辦的「Conversations with the Goddesses」，由PBS製作，並在全國播出。

"Agapi Stassinopoulos is an authentic, genuine, and inspirational writer and speaker who knows how to connect with and move her audience. She brings out the beauty, power, and independence in all of us."──狄帕克．喬布拉（Deepak Chopra），《超腦零極限》（Super Brain）和《Super Genes》的作者