★澳洲暢銷書作家暨生活教練香娜‧甘迺迪（Shannah Kennedy）最新力作！
★增進個人成長、改善時間管理、發掘生活目標最有效的工作手冊！

將夢想化為現實的生活計畫書

你是否已厭倦漫無目的、被日常瑣事制約的生活？
是否想重拾熱情，過著有目標的生活，且設法達成？
從現在起，發掘你內心最渴望的生活，並找到實現的方法！

在《生活計畫》（The Life Plan）一書中，生活教練權威香娜‧甘迺迪（Shannah Kennedy）提供循序漸進的步驟策略，幫助讀者省察真實的自我及重視的價值、簡化生活、改進時間管理，以及創造有助於你達成自己目標與願景的結構。

這本需要你親自動手做的工作手冊，包含了問卷調查、圖表和練習，將成為你人生目標的寶貴紀錄。

這本書能為你想要的生活提供實用的策略，幫助你重回根本。它能幫助你找到日常生活中你最珍視、而大多數人只有在陷落人生谷底時才會發現的事物。

作者在本書中也主張：在一天中固定做某件事一次，以養成習慣，進而形成一種生活方式；同時讓每一刻能更接近你想要的生活方式。

這本書形同你的個人貼身生活教練，能夠指導你作計畫、視覺化，並為事物排序，亦能讓你重新開始、簡化生活並獲致成功。是一本教導你將夢想化為現實的生活計畫書。

香娜‧甘迺迪（Shannah Kennedy），澳洲著名商業及生活教練，也是暢銷書《Simplify, Structure, Succeed》、《Simple Strategies for a Meaningful Life》作者。身為高級認證教練暨身心語言程序學執行師，香娜以一對一或團體方式，指導各領域企業家與運動家。香娜的專業知識深受各大媒體青睞，最近的報導包括The Age/Sydney Morning Herald Business Day、BRW、《美麗佳人》、Herald Sun、Women’s Health、Coach、Management Today、《澳大利亞金融評論》，以及Sunday Life。

「香娜是我所遇過最好的生活教練之一。她提供實用且有效的工具，助你成為自己最佳的版本。」——Deborah Hutton, Media Personality

「企業經理人需要生活技能，如此才能成功指導與激勵他人管理好自己的生活。這是每位領導者必備的手冊。」——Colleen Callander，Sportsgirl執行長

「利用這絕佳的資源，能獲致生活中的最佳表現。」——Dean Gosper，澳洲冬季奧運協會