情緒年齡（Emotional Age）揭露我們內在真實的原型，讓我們更有效地保持情緒健康和平衡生活！

國際知名演講家、生命導師Crystal Andrus Morissette賦予你力量，停上那些不經思考的反應而讓你自己受到任何傷害，代之而來的，是開始擴大你的生活，充份發揮你的潛能。

在《The Emotional Edge》一書裡，本書作者Crystal Andrus Morissette將告訴你真實的情緒年齡，結合了體重管理、自信心建立和心靈成長，讓你的情緒幫助你變得更好。

當你知道自己的情緒年齡後，你能採取任何需要的步伐，讓自己完全地成長，停止分散你的能力，並明白看見自己當初如何無意地破壞自己及瞭解箇中之道，使得你有能力疏導心中的恐懼和忿怒，將之轉化為鼓勵和快樂，讓你擁有更好的生活，沒有罪惡感、羞愧和責備，不再感到自己是環境、基因和過去的犧牲者，能夠重新發現自己。

書中內容包括：
 透過情緒年齡測試，你會知道自己屬於家長、孩子或成人的「原型」，以及應該做些什麼；
 學習適度與有方法的溝通，從被動或好鬥轉變為適當的自信；
 在精神上、情緒上和物質上調和及平衡你獨特需要；
 重塑你的人際關係、工作和幸福之路。

作者將在心靈上和設計訓練上教導讀者如何克服行為的常規與建立一個快樂和吸引的世界，透過不同的章節，如個性原型、建立能夠溝通的技術與超越個人路障等，以訓練、冥想和範例轉移的軼事，創造一個更健康的自我覺知，並發現新方法面對世界。

Crystal Andrus Morissette，已經成為世界知名的生命導師、三本暢銷書的作者、國際演講者、電視節目主持人，以及機構S.W.A.T和雜誌《Simply…Woman》的創辦人。她傳達有活力、強韌和內在力量的訊息，幫助無數的人，包括城中知名人士，也有普羅大眾，從醫生到律師、家庭主婦到青少年等。她的成就足以與心理學家兼勵志成長作家Wayne Dyer、全球第一理財師Suze Orman、美國知名作家Marianne Williamson、英國約克公爵夫人Sarah Ferguson等人並駕齊驅，同台演說。

“This is truly a masterpiece!”──Arielle Ford, author of Turn Your Mate Into Your Soulmate

“The Emotional Edge is a must read for any woman who has struggled with owning her own authenticity and power. I highly recommend this book!”──Colette Baron-Reid, Intuitive Counselor and Life Strategist, and #1 best-selling author