現實版的007、俄國強人總統普丁,被美國五角大廈評為患有亞斯伯格症;
身兼英國特種部隊英雄、暢銷書作家的安迪‧麥克納布(Andy McNab),亦患有人格上的病症。
他們是如何善用內心的「神經病」傾向,獲得想要的生活?!
你我無不追逐成功,希望成為自己人生的主宰,但那是有代價的。我們日以繼夜地工作,好不容易在期限內完成一件工作,卻還有千百件等著完成。如此的拚命三郎精神,甚少有機會好好喘一口氣、學著放鬆。
我們擅於在壓力下生活(沒辦法,生活就像把架在我們頭上的槍),卻不擅於扭轉局面、自行處理這把生活的武器。
在這本新書中,兩位作者教導我們如何為生活卸下武裝,並點出我們才是自己人生的主人。
本書談論生活的各個層面,包括工作、休閒活動、健康、人際關係、時間管理,以及那些令人生厭(卻又不得不做)的每日生活挑戰。作者提供了實際、具體的步驟,一步步教我們如何清空內心的壓力垃圾,設法從生活中獲取東西,而非任由生活掏空自己。
比方說,我們如何讓自己的日記不再充滿抱怨,如何使我們的工作時間表充滿樂趣?如何在更短時間內完成更多事情?
本書提供超過三十種不同的情境案例與想法,教你如何改變生活與處事態度:
想要在面試中一舉得勝?
想要在約會上給對方最好的第一印象?
想要讓口袋內的錢能源遠流長?
你一定沒想到,行事更像個神經病,竟會是上述問題的答案!!
凱文‧達頓博士(Kelvin Dutton)為專門研究人格病患之心理學家,其最新的研究對象乃為英國特種部隊的英雄:安迪‧麥克納布(Andy McNab)。安迪與眾不同,他是「好」的心理病態。怎麼說呢?他能控制諸如果斷、無情和無畏的質量,以求在生活中獲得最好的成效。心理學家和特種部隊英雄,這兩個看似不可能的組合,將在本書中揭露他們所謂的「七宗勝」,適時適地使用好的心理變態怪僻,可以幫助你在生活中遊刃有餘、心想事成!
你或許聽說過自我防衛。現在且歡迎靈魂防衛!