勵志成長(心理)
更新日期:
2015-09-03
Sorted!: The Good Psychopath's Guide to Bossing Your Life
Andy McNab and Kevin Dutton
Transworld Digital
August 2015
256 pp
書籍編號:
04-397
已有電子檔,歡迎索稿審閱。
● 內文簡介

現實版的007、俄國強人總統普丁,被美國五角大廈評為患有亞斯伯格症;

身兼英國特種部隊英雄、暢銷書作家的安迪‧麥克納布(Andy McNab),亦患有人格上的病症。

他們是如何善用內心的「神經病」傾向,獲得想要的生活?!

你我無不追逐成功,希望成為自己人生的主宰,但那是有代價的。我們日以繼夜地工作,好不容易在期限內完成一件工作,卻還有千百件等著完成。如此的拚命三郎精神,甚少有機會好好喘一口氣、學著放鬆。

我們擅於在壓力下生活(沒辦法,生活就像把架在我們頭上的槍),卻不擅於扭轉局面、自行處理這把生活的武器。

在這本新書中,兩位作者教導我們如何為生活卸下武裝,並點出我們才是自己人生的主人。

本書談論生活的各個層面,包括工作、休閒活動、健康、人際關係、時間管理,以及那些令人生厭(卻又不得不做)的每日生活挑戰。作者提供了實際、具體的步驟,一步步教我們如何清空內心的壓力垃圾,設法從生活中獲取東西,而非任由生活掏空自己。

比方說,我們如何讓自己的日記不再充滿抱怨,如何使我們的工作時間表充滿樂趣?如何在更短時間內完成更多事情?

本書提供超過三十種不同的情境案例與想法,教你如何改變生活與處事態度:

想要在面試中一舉得勝?
想要在約會上給對方最好的第一印象?
想要讓口袋內的錢能源遠流長?

你一定沒想到,行事更像個神經病,竟會是上述問題的答案!!

凱文‧達頓博士(Kelvin Dutton)為專門研究人格病患之心理學家,其最新的研究對象乃為英國特種部隊的英雄:安迪‧麥克納布(Andy McNab)。安迪與眾不同,他是「好」的心理病態。怎麼說呢?他能控制諸如果斷、無情和無畏的質量,以求在生活中獲得最好的成效。心理學家和特種部隊英雄,這兩個看似不可能的組合,將在本書中揭露他們所謂的「七宗勝」,適時適地使用好的心理變態怪僻,可以幫助你在生活中遊刃有餘、心想事成!

你或許聽說過自我防衛。現在且歡迎靈魂防衛!

 

● 作者簡介

安迪‧麥克納布(Andy McNab),從被發現在倫敦蓋依醫院台階上的手提袋裡,安迪‧麥克納布一直以來都過著與眾不同的生活。從青少年起,他就是個反抗社會的問題人物。身為年輕士兵,他在北愛爾蘭南部的阿馬郡(Armagh)街道與田野間,主動發起對抗愛爾蘭共和軍的戰爭。22歲時,已是英國特種部隊成員的安迪,在五大洲之間出任祕密行動,為期九年,為行動的中心。在海灣戰爭中,他指揮代號為「Bravo Two Zero」的特種部隊。在其軍事生涯中,榮獲傑出行為勳章(DCM)和軍事勳章(MM),在離開英國特種部隊之前,安迪是英國陸軍獲頒最多勳章的軍官。之後,安迪成了全球暢銷作家之一,致力於傳授他的知識與經驗。除了三本非小說暢銷著作,其中包括英國最暢銷的軍事歷史書籍《Bravo Two Zero》,他也著有暢銷系列作品《Nick Stone》。此外,他還寫了幾本童書。寫作之外,安迪也為英國和美國的情治單位演講;在好萊塢為電影業指導,從祕密監察活動,到訓練素人演員如何演活士兵角色;安迪也持續為軍事和文化的慈善機構募款及當發言人。

凱文.達頓(Kelvin Dutton),一九六七年生於倫敦,是社會影響力科學方面的重要專家。為任職於英國牛津大學的心理學家,亦為英國皇家學會醫學及社會科學學院之人格病態研究成員。文章散見於《Scientific American Mind》、《New Scientist》、《衛報》、《今日心理》(Psychology Today)、《今日美國》等報章雜誌。現居英國科茲渥(Cotswolds)。著有《購物台專家為什麼能說服你》、《非典型力量》。

 

● 媒體報導