一場緬甸死裡逃生的撞機意外後，Allan Lokos也歷經一段痛苦的康復過程。在《Through the Flames》一書中，他與讀者分享自己這段艱難歲月，以及他從中學會人類求生的生命力，讓每位身處困境的人都能勇敢面對痛苦，激發旺盛的鬥志。

他在書中清楚敘述自己所遭遇的可怕故事。2012年一天，他和妻子蘇珊娜在聖誕節登上飛往緬甸的飛機，當飛機墜毀後，隨即發生爆炸，作者陷於一片火海之中，就算被救出了，他身體多處遭到嚴重燒傷，隨後的幾個星期，每位醫治他的醫生都告訴他的妻子蘇珊娜同樣的話：他存活的可能性很低，家人要有心理準備。

最後，作者奇蹟般地活下來！開始他長達兩年的痛苦治療與康復之路，這也是對他身心的磨練與考驗。

身為一名Community Meditation Center的創辦人暨導師，作者花費數十年時間培養慈愛之心與心無依戀的修煉。自飛機失事後，過去的佛學修為得到嚴峻的考驗。

在這部激勵人心的個人故事中，作者的身體儘管陷於難以復元的狀況，卻在靈性中發現更多的可能，激發求生的欲望。他憑藉同理心、忍耐和決心，克服一切困難，並以他個人經歷向讀者開啟一扇希望之窗，窺探人類如何從痛苦中迎接挑戰，指導我們如何在痛苦和不稳定中求得繁榮興盛的方法。

Allan Lokos，是《Patience: The Art of Peaceful Living》和《iPocket Peace: Effective Practices for Enlightened Living》兩書作者，也經常為《紐約時報》、《Tricycle Magazine》、《赫芬頓郵報》和《Beliefnet》等報章雜誌撰文。他在哥倫比亞大學教育學院、瑪莉茅特學院（Marymount College）、Albert Einstein College of Medicine、The Rubin Museum、New York Insight Meditation Center、The New York Open Center、Tibet House USA，以及Insight Meditation Community of Washington任教。自上世紀90年代，作者已開始進行冥想練習，並受教於知名導師如莎朗‧莎茲伯格（Sharon Salzberg）、一行禪師（Thich Nhat Hanh）、Joseph Goldstein、 Andrew Olendzki和Stephen Batchelor。