無論是人生還是婚姻，都應該放下「沃爾瑪理念」，從別人的快樂中獲取更大的幸福和滿足。
點閱率高達3千萬次、被譯成20多種語文的人氣網誌「結婚不是為你自己」（Marriage isn’t for You）的主筆Seth Adam Smith，將在九月出版新作《生活不是為你自己》（Your Life isn’t for You）一書中，將闡述他的哲學理論，傳播無私精神。
作者提及的「沃爾瑪理念」就是：「如果這個東西不能讓你快樂，你可以拿來換另一個新的」。自我膨脹的個人主義，不能為你帶來幸福和快樂。作者將此理念套在婚姻上，你會對婚姻產生恐懼，破壞一段關係。
作者解釋，因為人們只把自己的幸福放在第一位，忽略了結婚也與你結婚對象有關。為了讓對方得到幸福，讓對方每天開心的笑，想成為對方的家人之一，希望一起建造屬於自己的家庭，一起養育未來的孩子。一個真正的婚姻永遠不是只關心自己，也必須關乎於你所愛的那個人。
根據「反沃爾瑪理念」，作者發現一個現今人們過於自我著迷的解毒劑。作者將他的哲學理念發展至人生，告訴讀者如何為他人奉獻來豐富自己人生的各方面，也分享了自身經歷以及學到的覺悟。就在他結婚前幾年，他多麼地自我沉迷，讓情緒越來越低沉、成癮和沮喪，並在他二十歲時試圖自殺。
自殺未遂的他，在他人無私的愛與支持下，最終從自我中心的死胡同中開啟自己的眼界。在書中，他以幽默、公正、熱情和坦率手法描寫他生命中的經驗，當中包括在俄羅斯的傳教任務、亞利桑那州沙漠當領隊，以及父親在他童年時告訴他的故事。這一切建立他的信念，無私的精神令他重獲豐盛人生。
