《一分鐘經理人》作者肯．布蘭查盛情推薦！
我們總被鼓舞：快速行動，做出改變！可是為何絕大部份的改變都慘遭失敗呢？莫非「改變」只是空穴來風的口號？
在這本鼓舞人心的著作裡，本書作者Terry Hawkins提供一種簡單直接的方式，教導我們理解：當進行改變時，什麼導致我們裹足不前？他採用一種新模式代替舊模式的簡單過程，推動我們不斷的前進。
無論是減掉幾磅體重、戒掉煙癮、健身塑形、與情人重修舊好、改善財務等問題，最終目標似乎都距離我們很遙遠。我們總是徘徊在「嘗試和失敗」之間。原因何在呢？因為改變過程不僅困難，而且痛苦。人類本能的想避免痛苦，而舊有的行為模式又已根深蒂固，因此當我們做出任何改變時，往往會在無意識下又返回到以前的習慣。
作者在書中利用兩個人物的不同性格，將哲學和神經心理學概念，以一種易於理解的方式呈現出來：皮特曼，困在痛苦的深淵，拘泥於過去，永遠做個無助的受害者；超級英雄飛利浦曼，強大、勇敢、熱情、成功。透過平實、簡單、幽默的故事，作者仔細解讀我們的想法和行為，將如何創造出每個人的不同特質。
曾經克服虐待、貧窮和嚴重健康問題的作者，今日成為一位成功的企業家和母親。她希望幫助我們將苦難和挫折當做成長的來源，而非放棄的理由。在書中，作者提供一個「不做皮特曼」的行動計畫，讓我們運用更積極的方式，感知及應對這個世界。
