「Bamso」是一種比藏傳佛教還要早的西藏古老的修行方式。

在這一本神秘回憶錄中，西藏前佛教時期武術和哲學教師阿薩納魯(Asanaro)講述他在夢的國度裡的精神旅行，以及他跟隨阿薩姆(Alsam)大師的經歷。正當這位年輕學徒放眼星空的同時，他領悟到精神投影的藝術可以使他在時間與空間裡來去自如。

20多年來，本書作者阿薩納魯致力於學習和教授「Boabom術」，這是一種源自前佛教時期西藏的治癒運動系統，一系列關於學習放鬆、防禦、冥想和哲學的科學。這些年來，他透過薩悟紮沙尼(Seamm-Jasani)和「Boabom術」發展而建立一些受益他人的課程。

作者阿薩納魯走訪南美、歐洲、亞洲和美國教授這些課程。正因他受到這些實際經驗的裝備，也讓許多致力培養對於替代醫學的藝術技巧的興趣，以及提高替代醫學的藝術技巧理解的中心和協會，都能得到阿薩納魯的幫助。

阿薩納魯現在服務於資助西藏利他協會(Tibetan Altruism Association)，該協會總部設於西藏，旨在透過教育和醫療幫助西藏擺脫貧困。他的第一本書《西藏放鬆術》(The Secret Art Seamm-Jasani）是暢銷作，已被譯成數國語文發行。

他在近作《精神的修行》(Bamso)中，加以解釋了西藏神秘學、清醒夢境、意識和薩滿教，同時提供了一種非心理學和非唯物主義的系統，吸引我們理解夢的活動與藝術。