★躋身美國亞馬遜暢銷書榜
我們每個人都有收藏珍貴物品的囤積者，可能是一雙喜愛的鞋子、一張心愛的椅子、一個日益成長的唱片架。但是我們有時候對於物品的深厚感情可能陷入一種失控狀態，而這種狀態就叫做「強迫性囤積」。從愛好者和收藏家，再到囤積狂和強迫購物狂，無一能放棄平日珍藏的寶物，即使這些東西已經堆到影響他們的生活。
心理學家暨本書作者Robin Zasio博士說：我們對囤積的迷戀源自於一個事實，那就是我們大多數人都會在某些方面持續進行囤積。儘管它可能沒有經常干擾到我們的日常生活，可是在某種程度上，我們很多人都處在囤積狀態。
這本書提供許多切實可行的清理術和整理法，包括如何控制自己購買不需要的東西的情緒、將雜亂化為整齊有序的處理雜物方法，以及創建一個系統來減少我們的緊張感和焦慮感。
