每個人感到失望的原因可能是感情不順遂、工作一片茫然、生活毫無目標等，可是本書作者認為，失望的原因追根究底只有一個：潛藏於心底的消極暗示。只因為我們一直往壞的方向思考，甚至將不是很壞的狀況瘋狂推向徹底失敗，讓負面情緒一直延伸到無可救藥的消極，最後說服了自己，信以為真。
在《Quantum Affirmations》一書中，國際知名靈媒暨暢銷書作家Monte Farber將提供一個綜合性的方案，教導你如何讓愛情、幸福和成功清楚地顯露出來，讓你擁有一個自己想要的生活。
作者指導讀者可以透過一些簡單且有趣的技巧來預見自己的未來，開闢一條通往美好未來的康莊大道，並且克服路上所有可能出現的障礙。她提出的五個步驟是：
第一步：確認自己的目標——你究竟想要什麼？
第二步：檢視目標與自己過去的關係——為什麼過去沒有達到目標？
第三步：確認自己的天賦——有什麼可以讓你輕鬆地繼續你的目標
第四步：把你的天賦和目標結合在一起——運用你的天賦去達到目標
第五步：創造一個「量子冥想」（Quantumplaytion）——種植在你中心的奇蹟
這是一個簡單教程，僅需要五個步驟，是任何人都可以做到的。在書中，作者不僅展現一系列有趣的科學原理，也提供一套進行補充的心靈法則，讓你的「量子誓詞」能夠更好的又快速的發揮作用。
作者多年來指導學員運用這五個步驟獲取成功，因此書中也收錄這些人的真實故事，從而告訴讀者如何創建自己的「量子誓詞」。當這個世界看似分崩離析、事情漸漸失控之際，這本書將帶給讀者一個易於使用的工具，更好地掌控自己的命運。
