在一趟開往紐西蘭的長途公車之旅上，大學教授、社會工作者暨作家Wendy Lustbader告訴車上年齡約在18到24歲的旅客說：「這是你們生命中最壞的時期。」這句話擊中大部分年輕旅客的心，他們顯露出消沉而困惑，但她接續說：「當你們到了30歲之後，人生將會漸入佳境。」才讓他們重拾笑顏。
這個經歷也是她想撰寫《Life Gets Better》這本書的誘因，並且扭轉「年輕是人生的最好時光」說法，不諱言地告訴讀者：人在年輕過後的時光更美好，那才是人生真正的黃金時間。本書混合了作者記憶和獨到智慧，還有一個接一個的真實故事，說明了什麼才是人生完美生命的獎賞。
她指出，對大部份的人來說，年輕時充滿緊張、困惑、混亂和不確定。當我們逐年成長後，身體機能無疑會帶來衰弱和疼痛，但也給予你自我接納和自知之明，讓我們擁有更多的知識、自信和能量成為真正的自己，如一位女人年紀接近50歲時，會意識到悲傷讓她過去幾年失去冷靜，甚至丟掉工作；89歲長者Carmen Herrera賣出第一幅畫作來證明自己還有生產力；慷慨而勇敢的71歲老婆婆知道眼睛幾近盲了，於是她舉行一個派對將自己最珍貴的東西——書本——全部送出，而最讓她驚訝的是，她的朋友日後每周拜訪她，並且對她朗讀書本。
作者透過這些年長者的真實故事和自己多年的個人觀察，帶領讀者走進心靈最深層的「老後之旅」，這是一堂我們終生必學的課題，也讓我們生命在任何一段成長時刻都能產出甜美多汁的果實。在情緒上，我們會更有覺悟；在智慧上，我們對於自身的問題更有洞察力和更平靜的接受；在心靈上，我們認知到人生的問題和答案，再也不會存有懷疑和不確定。
不管老後為身體機能帶來任何挑戰，這本書對於邁向年老的歷程進行一個新審視和感恩，告訴我們生命中的美好時光才剛開始而已。
