新年一開始，我們總會對自己許下一些承諾，希望減肥成功、希望賺大錢、希望…一切一切，但是幾個月後，我們就放棄了，落得沮喪無力。在《今年我要……》（This Year I Will...）一書裡，暢銷作家M. J. Ryan以出眾智慧教導我們如何讓『這一次』的改變成為永遠。美國亞馬遜網路書店讀者評鑑5顆星。
為什麼我們覺得「改變」是件難事？事實上，它一點也不難。我們每個人都有一個屬於自己的、保持長久不變質的良方，只是大多數的我們不知道這個方法是什麼。我們認為，減肥有減肥方法、處理大量郵件有處理方法，卻沒有意識到如何應對所有事情的變化。這本書將會幫助你制定出一個適用自己的計畫及執行貫徹改變的方案，讓你足以反覆使用，攻破人生中每個難關。
若是你仍無法堅守自己的新年承諾，那麼這本書裡收錄的每個啟發人心的故事，及堅守對自己承諾的不二法門，都有助於你對自己許下一個可以貫徹執行的承諾。
