勵志成長
更新日期:
2010-07-05
Waiting for Jack: Confessions of a Self-Help Junkie, How to Stop Waiting and Start Living Your Life
Kristen Moeller
Morgan James Publishing / Waterside
April 2010
150p
書籍編號:
04-156
已有電子稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

你在等待「Jack」嗎?我們每個人心中都有一位「Jack」,大多數人花費畢生精力等待他,最後卻徒勞無功,荒廢人生。

「Jack」是誰呢?他就是我們心中相信會出現的最好東西或最好狀況。我們熱情追求每項事務,總是以為最好的那個還沒出現,又或者擺在我們眼前的最好那個,已從我們眼前溜走,而我們還傻傻繼續等待、放棄現在,錯失良機。我們心中一直期待出現的「Jack」成為我們無法贏得成功與快樂的絆腳石。

為了找到心中的「Jack」,人們經常尋求外在的心靈輔導,但真正問題出現在每個人的心理。在《Waiting for Jack》一書中,作者一開頭就引述知名加拿大冰上曲棍球員Wayne Gretzky的名句:「你不發射子彈的話,肯定會錯失擊中目標的機會。」這句話確切點出本書的主旨,也藉此反映大部份人們對成功的恐懼、害怕面對失敗、害怕說出自己的害怕的真實寫照。

書中,作者告訴讀者「停止等待」,將收藏起來的真實面勇敢地展現於外,教導我們如何將內心那個阻礙發展的「Jack」搬開,因他讓我們充滿忌妒的心、心存憤怒;讓我們盲目認為自己是最棒的假象,無法進步;讓我們將一切當作是理所當然,不願反省;讓我們總愛與別人比較,忽略自己的長處和缺點;讓我們不斷尋找藉口,裹足不前。

本書作者透過分享自己與他人的故事,提供讀者如何尋找到自己真實的想法與付諸實行的技巧,讓我們勇於創造自己的生活與人生。

 

● 作者簡介

Kristen Moeller是一位心靈輔導師、作者、演講家和廣播節目主持人,擁有超過20年的心靈輔導與訓練經驗。自1989年,她自飲食失調症痊癒後,體會到心理疾病問題的嚴重性,於是透過自己的專業與經驗成功幫助其他類似病症的病人,包括了患有飲食失調、憂鬱症和心理創傷等。

 

● 媒體報導