現代女性無關是職業婦女或是職業婦女、也無關結婚或單身所背負的「壓力」已比過去女性所承受的程度高。壓力成為現代人生活的附帶品，直接影響到你的身心健康。《So Streeed》一書提供女性讀者最健康減壓法遠離病痛。

本書由兩位國際知名婦科醫師從多年來求診患者身上，找到壓力所引起的各種病症。臨床證實：壓力可能引起慢性病痛、婦科病、憂鬱症、哮喘和代謝性疾病等。為了瞭解壓力如何成為百病之源，兩位作者開始進行獨特的醫學調查——她們找出世界上關於壓力的最新研究發現，並用其觀察上門求診的病患。

透過本書，你能瞭解到壓力是如何在你體內的每個細胞產生作用、如何擾亂你身體系統的微妙平衡，最重要的是，告訴你從現在開始可以做些什麼來恢復健康，不再讓自己生病。

在過去三十多年的醫療實踐中，他們已經治癒了16000多位女性患者，並發現四種基本壓力類型。每一類型都會引發不同的潛在疾病與病症——這是健康書中首度提出的驗證——你可以根據這些來辨識影響你身心健康的壓力類型。一旦瞭解自己的壓力情況後，便可根據書中的指導執行減壓之道，讓疾病不輕易找到上你。