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勵志成長
更新日期:
2026-10-27
How to Be Less Useful: The Joy of Inefficiency
Priyanka Mattoo
Knopf
November 2026
288pp
書籍編號:
04-1087
已有電子書稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★美國亞馬遜暢銷中年自我成長#97
★已授權美、英、印,3國語文

一本關於中年重新找回生活樂趣的迷人之作

「我把每件事都做對了,卻錯過了所有事情。」

想想看,當我們步入成年生活的深水區,有哪些事情會被我們割捨或忽略?甜點、午睡、漂亮的內衣、汗流浹背地跳舞,還有和最愛的人一起度過那些「毫無目的」的閒暇時光。曾經讓我們樂在其中的活動,也不知怎麼地逐漸失去魅力,往往就在三十到四十歲這十年間:暑假變得令人疲憊,聯絡近況的訊息讓人覺得心力不足,尋找一家完美餐廳則交給演算法決定。

我們的生活是從什麼時候開始,變得只講求效率與最佳化?

普莉揚卡.馬圖分享自己如何踏上「不再那麼有用」的旅程,娓娓道來人生體悟,既不說教,也不施加壓力。她探問愉悅從何而來,又能帶給我們什麼。你知道嗎?唱卡拉OK可以治療胃痛;帕丁頓熊其實是個低調的生活導師;而那些你心不甘情不願、費盡心力完成的事,根本沒有人要求你去做。

她以自嘲的幽默、犀利透徹的洞察,以及坦率真誠的筆觸,帶我們離開忙碌循環。無論身為朋友、伴侶,甚至父母,我們都能重新迎接喜悅回到生活中,而不必把一切都推倒重來。

如果我們不再只求「有用」,而是學會活得更快樂、更自在、更專注當下,也更投入生活,會是什麼樣子?

融合自我成長與回憶錄,《如何不再那麼有用》(How to Be Less Useful)寫給那些不想讓自己的人生只剩行程與責任的人,幽默清新、洞察敏銳。

 

● 作者簡介

普莉揚卡.馬圖(Priyanka Mattoo),是回憶錄《Bird Milk & Mosquito Bones》的作者,也是一名電影工作者,曾任好萊塢經紀人。她為《紐約時報》和《紐約客》撰稿,並在《Vulture》擔任專欄作家。

 

● 媒體報導