★暢銷50萬冊《我「決定」活到120歲》作者李承憲的每日心靈啟發讀物
★作者歷年作品曾榮獲身心靈圖書獎，出版超過10餘國語言
365天，日日都能告別喧囂，好好正向修煉！
來自靈性與健康寫作大師李承憲，《尋找真我》一書收錄365篇深刻箴言，涵蓋作者畢生探索與覺醒的永恆智慧和真誠感悟。這是一本供讀者日日練習、隨身相伴的心靈指南，指引讀者發掘深藏心中的本質，並將這份正向覺知帶入生活。
每篇篇幅精煉、意涵深遠，富含典雅美麗的大自然插圖，適合繁忙現代人作為晨間靜心或睡前反思的讀物。讀者既可按日循序閱讀，亦可隨心翻開一頁－有時給予清晰指引，有時帶來溫暖慰藉，但始終不變的是，這些箴言溫柔陪伴讀者前行。本書將啟發我們理解：
◎我就是我——無須被比較與評論，我擁有獨一無二的價值
◎拿回大腦的掌控權，別讓它敗給社會大眾的框架
◎愛與被愛是最棒的禮物，讓你心中的愛自由流動
◎阻礙象徵著改變，當你遇到困難，帶著堅定與力量勇往直前
◎改變不會自己發生，讓我們找回掌握權，全心選擇自己想要的人生
《尋找真我》是紛擾生活中的靈魂之錨，召喚我們帶著更深的覺察、真誠與喜悅，活出充滿力量的每一天。
