★作者蓋瑞‧祖卡夫歷年作品突破全球30,000,000冊銷量，翻譯超過30國語言
★本書曾授權地平線文化出版台灣版《靈魂之心》，版權收回

「人生最漫長的旅程，就是從大腦到內心的過程。」全球千萬暢銷靈性大師蓋瑞‧祖卡夫帶你領略更好的情緒覺察方法

要創造真正的內在力量，就要先學會覺察你的內心——出版超過20年，靈性成長經典書《The Heart of the Soul》集結靈性大師蓋瑞‧祖卡夫的情緒智慧與靈性知識，帶領讀者打開超越普通認知的自我覺察能力。

祖卡夫是歐普拉和《與神對話》作者尼爾‧唐納‧沃許 (Neale Donald Walsch)一致推崇的靈性大師。本書他以人類七個能量系統中心為出發點，說明如何透過身體能量覺知，找到情緒的源頭與協作的方法。舉凡憤怒、倦怠、執念、分心、對酒精、飲食與性愛的過分依賴，都反映了人類對外在環境的潛在不滿與逃離渴望，影射人類內心更深層的缺陷與需求；而所有敵意與憎恨，都來自於恐懼的源頭。作者帶領我們想像如何將有限世界看待為一個大而寬廣的宇宙，人類在此其中，如何在心靈上進化為新的物種，正確尋求愛與安全感。同時，本書透過68個情緒練習方法，幫助讀者即刻思考，將大師引導與自我認知即刻對齊。

每一次的負面情緒，都在反映內心的真實倒影。透過大師的力量，我們不再沉溺於負面情緒的泥淖，將其轉化為反思自我的機會，迎向更流動與正面的心靈意識。祖卡夫坦言：情緒覺察將是一輩子的修煉，而這本書將會是我們修煉自我的最好起點。

 

蓋瑞‧祖卡夫(Gary Zukav)，美國科學圖書大獎得主、《紐約時報》冠軍暢銷作家，也是歐普拉盛讚身心靈大師，著有《物理之舞》(The Dancing Wu Li Masters，地平線出版)、《新靈魂觀》(The Seat of the Soul，木馬出版)、《靈性伴侶關係》(Spiritual Partnership，橡實出版)、《新意識觀》(Universal Human，地平線版權收回)等書。祖卡夫畢業於哈佛大學，主修國際關係，曾任越戰特種兵軍官。他曾經歷過一段飽受憤怒與性上癮之苦的身心時期，然而透過人類意識學習與靈性療癒，他成功克服了自身問題，並透過靈性寫作成為具有世界影響力的作家。他現居美國俄勒岡州。

琳達‧法蘭西斯(Linda Francis，1947-2022)，蓋瑞‧祖卡夫的靈魂伴侶，在人生路上與他一路相伴，激盪出無數精彩寶貴，一生受用的靈性知識。