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勵志成長
更新日期:
2026-06-25
The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature
Sue Stuart Smith
Scribner
July 2020
352 pp
書籍編號:
04-1060
已有電子書稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

★亞馬遜園藝散文暢銷書#6
★《泰晤士報》年度百大最佳作品
★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍作品
★園藝雜誌《Garden & Gun》年度選書
★《柯克斯書評》、《書單》、《衛報》等各大媒體一致好評
★繁體中文版曾授權究竟出版社出版《你的心,就讓植物來療癒》,版權收回,將絕版

一位心理治療師用生命經驗與心理科學探討——園藝如何帶我們療癒心靈與創傷?

花園時常被視為一處拋卻世俗紛爭的避難所。它也是大自然的生命教室,在植物的盛衰之間輪轉凋零與重生。作者蘇‧史都華–史密斯也是一位臣服於園藝生態的愛好者,然而作為一位精神科醫師與心理治療師,她對園藝擁有超乎欣賞的連結,與上升至心靈的理解。

《The Well-Gardened Mind》一書結合神經科學、心理學和精神分析療法,以獨到眼光頗析人類心靈如何與花園互動,而照料植栽的過程,又如何完整支撐一個人的自我。從一戰歸來的祖父透過園藝走出創傷,到佛洛依德對花朵的癡迷;從蘇的個案患者經驗,到獄所裡協助教化犯人的園藝計畫,蘇在一連串與園藝緊緊相繫的人生經驗中,告訴我們大自然的修復力量,遠比我們想像的更強大。

走入花草交織的胸懷,踏跡土質柔軟的大地,在園藝的神奇滋養下,我們將在被困住的身心之中,找到新的美麗出路。

 

● 作者簡介

蘇‧史都華–史密斯(Sue Stuart Smith),知名精神科醫師、心理治療師、劍橋大學英國文學系校友。蘇長年服務於英國國民健保署,接著擔任英國赫特福德郡心理治療的首席臨床醫師。目前她在倫敦塔維斯托克醫學機構任教,並在心理治療諮詢服務Doc Health機構擔任顧問。蘇的丈夫湯姆‧史都華–史密斯是一位頗負盛名的園藝師。他們結縭超過三十年,在赫特福德郡共同建立了一座漂亮的穀倉花園。

 

● 媒體報導

「透過園藝歷史、園藝療癒所的拜訪,以及眾多專業人士與患者的親身採訪,蘇‧史都華–史密斯在本書中傳達了充滿研究價值的內容……充滿驚奇與希望。」《柯克斯書評》

「飽含智慧、見解深刻,深具說服力,史都華–史密斯深情又敏銳的著作,使這本書成為當今焦慮世代的解方,以個人觀點教導讀者如何挺過重重困難的時刻。」《書目》

「令人信服的深刻作品,談論園藝與大自然世界的互動,能對我們的健康帶來多深的影響。這是一部切合時代之作,你一定要讀它!」艾德蒙‧德瓦爾,《琥珀眼睛的兔子》、《流轉的博物館》作者