哦！我掙脫了地球的桎梏
伸展輕盈的銀翼在空中飛舞；
我朝著太陽爬升，鑽入陽光散射的雲層中
發出歡樂笑聲——完成百千種事情
在你的夢中也無法想像——盤旋，翱翔，迴轉，
高飛於陽光普照的寂靜中。在那兒徘徊，
我緊追呼嘯的狂風，張開雙翅
滑過無邊的空氣長廊中……
向上，向上，欣喜若狂，熾烈的藍色長空
我輕鬆自如地到達無人能及的高點。
那兒從未有雲雀，甚至老鷹也不見影蹤——
振奮的情緒靜靜地領我踏進
高不可攀的神聖領域，
伸出雙手，接觸上帝的面容。
這是加拿大皇家空軍志願飛行員John Gillespie Magee在1941年所寫的一首十四行詩〈展翅高飛〉（High Flight）。這首詩十分著名，不僅前美國總統雷根引用過，很多大師級的音樂人也曾將它改編成歌曲，甚至在大廈基石、博物館和頌詞中都能找到這首詩詞。
這首詩是他在一次飛行測試中，飛越人類從未到達的33,000英尺高的空中時的感想，即便大多數的人沒有他的體驗，詩中提到的「掙脫地球的桎梏」、「完成百千種事情」、懷著「振奮的情緒」、「踏入高不可攀的神聖領域」不單是一位飛行員詩人的想法，也是每個人腦海中想的或想擁有的人生願景。《Lift》一書正告訴我們如何以振奮的心懷和情緒衝破各種障礙。
「Lift」可解釋成「提升」，一種把實體提升到空中的能力。從物理上說，它是運用動力學原理把物體提升，但從社會心理學的角度，它卻是一種「振奮」的力量，讓我們在不同情況下擁有更大的成就、學習、愛和積極的力量。
本書作者Robert E. Quinn 和Ryan Quinn 以社會科學為基礎，結合積極心理學和優勢領導力的研究成果，為我們講解四種可以排除萬難的「振奮」心態：
ˇ中心目標：目標不會因為不必要的預期而加重負荷；
ˇ內在指標：我們的自我價值會成為我們行為的指標；
ˇ其他力量：我們應該感受別人所感及所需；
ˇ向外開放：我相信只要肯嘗試就能夠獲得改善。
作者指出：在我們抱著振奮的心態處理事情時，同時也會面臨到四種阻力：尋找安逸、很自然地被我們所圍繞的世界影響、只注意到自己的感受和需要，及相信自己能做到的部份很少。一旦面對到這四點，我們可能會退縮到原點，然後繼續原地踏步。試想，我們經常懷抱著振奮的心著手一件事情，但進行到一半就放棄，草草了事，於是作者教導我們如何有效提升自我，在每次產生放棄念頭時，試問自己：
ˇ我們想要創造什麼樣的結果？
ˇ若是其他人有這樣的情況會怎樣做？
ˇ要達成目標的三個（四個或五個）的策略是什麼？
透過不同的故事，作者告訴我們如何在任何的情況下運用排除萬難的四種振奮心態，為我們的生活帶來積極正面影響。是一本充滿智慧和啟發的著作，讓我們在思考中獲得致勝之鑰。
