★《享受吧！一個人的旅行》作者 伊莉莎白．吉兒伯特、《隱性潛能》作者 亞當．格蘭特、《人生4千個禮拜》作者奧利佛．伯克曼一致盛情推薦
★美國亞馬遜暢銷自我成長叢書#81
喜悅無法治癒你，但它會承載你前行。
暢銷書作者暨杜克大學教授凱特．鮑勒揭露了喜悅出人意表的魔力，以及即使在幸福似乎遙不可及時，我們仍能如何觸及它。
在挺過第四期癌症的診斷後，凱特．鮑勒知道自己「應該」心懷感激。她還活著，甚至可以說是蒙福的。然而，她依然感到隱隱作痛——渴望更多連結、更多驚喜，以及在平凡日子裡少一點怨懟。於是，她開始尋找喜悅。不是那種有毒的正向思考，也不是五步驟的速成方案。而是那種悄然潛入、彷彿憑空出現的喜悅：一隻曬太陽的狐猴、一場葬禮上的開懷大笑、一次與馴鯊人一起躍入大西洋的冒險。
在《不必快樂，也能喜悅》（Joyful, Anyway）一書中，凱特．鮑勒以機智而真誠的筆觸，展現喜悅如何在痛苦、無聊與渴望之中，依然能出其不意地降臨。
這不是一本教你「修好人生」的書，而是關於如何為那些微小卻非凡的瞬間騰出空間，讓我們能夠擁有更多、感受更多。
對於所有曾感到停滯不前、因尋找意義而隱隱作痛的人；對於被失落擊倒的人；或是相信喜悅總在觸手之外、只想單純多一點快樂的人而言，《不必快樂，也能喜悅》是一趟甜美而深刻的靈魂之旅，直探我們內心最深處的提問。它證明了：每當我們問「就只有這樣了嗎？」，喜悅都會回答——還有更多。
