★甫出版一周，空降德國明鏡週刊暢銷非文學No.27
感覺不是病！
「人從有記憶以來，就像台機器不停運轉。我們『應該做什麼』永遠勝於我們『想要什麼』。如果我們好好善待自己和自己的心理精神，就會生病。」本書作者說道。
德國著名精神治療醫生暨身心失調醫學權威Dr. Christian Peter Dogs，這些年來治療千名患有心理精神創傷的病患。根據作者多年的臨床經驗，悲傷和痛苦不是病，而是一種感覺，就跟難過、生氣、憤怒和挫折一樣，是生活的一部分。近年來，因精神創傷上門求診的病患逐日遞增，治療法也走向病理化和藥物醫療我們的感覺，而不是教導病患懂得與接受這種感覺，並且找到適應之道。
作者在童年時，也曾歷經殘忍的虐待和暴力，因此他以自身的經驗，及結合自己醫學的鄰床專業，對於精神創傷提出不同療法。一個有效的治療，尤其是一名優秀治療醫師，應該幫助病患聚焦於未來，而非過去。他思辨現今的精神治療醫師和精神治療法多是黏著精神問題，忽略設法找出停止負面情緒不斷劇增的療法。
本書作者強調，只要我們了解大腦的線路，並運用正向經驗和行為影響它的話，便能幫助自己走向更好的生活。這本書現在就告訴我們：如何做！
