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非文學類(兩性)
更新日期:
2017-11-22
Empowered Love: Use Your Brain to be Your Best Self and Create your Ideal Relationship
Steven Stosny
Ixia Press
January 2018
224pp
書籍編號:
03-9839
已有電子文稿,歡迎索稿審閱!
● 內文簡介

是否曾經質疑為什麼你的自我控制能力、理性和同理心等理智線總在與另一半吵架時通通斷線?

兩性關係治療師暨精神科醫生Steven Stosny在這本突破性新作解釋,人類談戀愛的大腦分為「成人大腦」和「幼兒大腦」。人們愛用幼兒大腦談戀愛,簡單而美妙,但是幼兒大腦無法用來解決兩性問題。

當問題發生時:
幼兒大腦會認為:做我想要你做的事,否則我就不再愛你。
成人大腦會認為:讓我們一起來做些努力,既有價值,又能相互尊重。

在我們親密關係中,衝突經常刺激「幼兒大腦」,產生本能的慾望,堅持要以自己的方法為中心,讓一切零和博奕(非合作博奕,一方有所得,其他方必有所失。)作者指出,人們易於援用幼兒大腦來承諾感情關係,因它令愛變得美妙,完全深植我們的內心,但是大部份的情侶並沒有意識到自己在情緒上完全依賴對方。這些人能夠精明地處理職場上、朋友之間,以及日常人際關係,但在家裡,卻像遊樂場的孩童一樣,經常失控、胡鬧,不斷指責自己的伴侶。

這本書是為每位已婚者和同居情侶提供最實用而有價值的指導。作者運用數十年處理問題婚姻和兩性關係的工作經驗,提出有效的方法來克服這些破壞性的衝動,並培育我們更多的愛和清醒的感覺。

作者同時表示,社會文化在過去幾十年發生很大改變,也為親密關係增加壓力,再加上角色身份和婚姻期許的改變,他們必須學習用成人大腦來溝通,做到真正互相了解彼此複雜的情緒,並解決問題。

 

● 作者簡介

Steven Stosny,情緒修復的專家,創辦的CompassionPower,為兩性關係提供顧問服務。他著有《Soar Above: How to Use the Most》、《profound Part of Your Brain Under Any Kind of Stress》 和《 Living and Loving After Betrayal》等書,他經常擔任電視節目嘉賓,包括Today Show 和The Oprah Winfrey Show,又是Prince George地區的律師會、區法院和幾個精神健康組織的家庭暴力顧問,曾治療上千人,同時在馬里蘭大學(University of Maryland)和馬里蘭聖瑪莉學院任教。

 

● 媒體報導

"The book takes readers beyond verbal affirmations to taking actions that provide a meaningful basis for moving ahead with the healing process."──《科克斯書評》

"Stosny's workbook-like exercises help you apply what you're learning to your own unique situation. You'll feel like you have a personal coach guiding you to better times!"──Michele Weiner-Davis, the author of Divorce Busting and The Sex-Starved Marriage

"Stosny has broken new ground for individuals moving forward from any type of betrayal or violation of the intimate bonds of relationships. He takes the reader beyond hurt, even beyond healing, into the area of personal mastery by way of compassion."──Patricia Love, Ed.D., the author of How to Improve Your Marriage Without Talking About It and Never Be Lonely Again