當自戀成為一種絕佳的生存之道，你也可以活得精彩！
沒有一個人自願成為自戀的人，然而為甚麼有些人卻有著自戀的性格？自戀是依據人格發展而成，尤其童年受到嚴重傷害或曾遭遇不堪痛苦的情感的人，會逐漸發展自戀的人格成為生存的策略。
根據多年的研究經驗，作者提出自戀分成兩種形式，一種自戀型人格的人透過抬高自己的身價及名氣，使他人感到光鮮亮麗，因此經常賦予他人自我中心的印象；相較於自我中心的性格，另一種自戀型人格卻是謙虛且無私，此類型的人在團體中扮演著奉獻的角色，他們積極營造自己的渺小與無私。然而這兩種自戀人格的共同之處在於他們需要外部的欽佩和讚賞。
兩種不同類型的自戀，也有著不同的情緒。自我中心類型的自戀被歸類為超人類型（Superman Style）的情緒，此類型的人將自己的負面情緒及早期的創傷，隱藏在自戀的保護傘下；而謙虛的自戀則是德雷莎修女型（Mother Teresa Style）的情緒，他們透過自戀的行為隱藏自我懷疑及悲觀的情緒。無論是哪一種類型的人，都希望保護著孤單、一籌莫展的情緒，並成功獲得他人關注。
外向、隱藏的自戀人格都來自於不好的回憶，然而這也使自戀的人能夠發展卓越的能力，由於渴望獲得他人的喜愛與尊敬，他們會不斷地強化與人的連結，造就絕佳的人際關係策略，以超人型自戀的人而言，為了平息內在的自我質疑，他們不遺餘力地提升內在和外表，因此這些人的事業或經濟經常獲得較高的成就。
每個人都存在著自戀的性格，差別在於程度的多寡。在本書中，作者以臨床實驗闡述自戀的不同形式，引領讀者評估自己的情緒健康，亦透過對自戀的深入理解，幫助他人撫平過往的創傷。
