提升振動情緒（Vibration emotions）頻率有助改善你的身心健康！

宇宙萬物都是由大量分子造成，分子之間的相互運動而引起振動能（vibrational energy）或電頻（electrical frequency），大部份的人依稀熟悉這個概念，但我們並不知道這些能量的對人們每個選擇的意義和每一天的影響。

在《Your High Vibration Life》一書中，健康專家暨本書作者Robyn Openshaw揭示，低振動情緒（low vibration emotions：恐懼、忿怒、慣性）和高振動情緒（high vibration emotions：愛、內在平和、感恩）之間的差異，幫助讀者透過提升振動情緒的頻率，有效地影響身體和精神上的安寧和健康。

透過七天的計劃，啟動和提高你的振動頻率，創造有力的、正面的、精力充沛的身心靈健康，並學習如何淨化腎、肝、血、淋巴系統、結腸和皮膚，以及情緒代謝。不論是吃什麼食物、喝多少的水、有什麼疾病的風險，其實都與振動能有關，且直接影響你的健康和情緒。

在書中，作者將解釋振動能和振動情緒的概念，讓讀者明白選擇吃什麼和做什麼會帶來不同的振動能，因此而帶來不同的影響，又展示那些食物、天然物質和生活習慣，能提升人類有機的振動能，如飲用綠色果汁、應用某些香精油、瑜珈和冥想等都能提升人類大腦和其他器官的振動頻率。

維持高振動情緒的生活，不代表生活節奏要快速，恰恰相反，要學會慢活，才能增加你的電能，助你抵抗疾病和情緒低落，快速從疲勞中恢復體力。作者將會告訴讀者如何從日常生活中找到較高振動能的方法，透過科學實證，讓我們對食物、情緒、整體健康和有素質的生活有全新的看法，獲得心靈的平靜和健康的身體。

Robyn Openshaw，曾是大學教授和臨床心理治療師，現在是暢銷書作家、演講者、有超過11 萬訂戶的網誌GreenSmoothieGirl.com的網主，也是一位網絡紅人，具可信性和權威性的營養專家，著有14本書，包括暢銷書《The Green Smoothie Diet》，擅長把艱深的科學內容寫得平易近人，把敏感的題材精確和真誠地表達。她臉書的粉絲超過85,000人、YouTube的訂戶則有26,000人。