＊多位美國國內營養療法執業醫師推薦！
＊美國亞馬遜40位讀者給予5星評價！

這是一本終身護膚保養指南，按照它的配方和持續使用天然的手工自製產品，以及有針對性的營養成分，能幫助你改善皮膚質素，變得容光煥發，光彩照人。

本書作者暨營養治療師Nadia Neumann強調，按照大自然的故有規律改善個人的肌膚，選用富含營養的食材，搭配以純天然的護膚方式，即能徹底改善肌膚狀況。在《光彩照人》（Glow）一書中，她將有步驟地指導讀者由內至外的皮膚保養方法，還會助你搞清楚過氧化苯甲醯和抗生素等化學成份，以及解決複雜肌膚問題。

透過作者的說明，讀者可查明身體內部所潛藏的肌膚問題，像輕微的皮膚炎症，這些炎症傳達的資訊可能是皮膚有痤瘡粉刺、乾燥開裂，或者是濕疹的問題。另一方面，通過這些細微的觀察，你會對日常皮膚護理產品以及護膚步驟的諸多細節有更深的認識，包括每天使用強效洗面乳清潔面部兩次，會讓你的皮膚問題更趨惡化。

皮膚護理屬於科學範疇，但作者以生動活潑、淺顯易懂的寫作方式讓問題易於理解，同時提供解決方法。她甚至會發揮一些奇思妙想激發你在廚房中的創造力，手把手教你製作一些美味食物，例如讓你容光煥發的冰沙、簡單方便的午餐、滋潤肌膚的晚餐等。此外，作者還提供了許多獨一無二的自製護膚用品，像面膜、爽膚水、眼霜、面部精油等。

《Glow》是一本終身受用的肌膚潔淨手冊，配有豐富的圖片說明，條理清晰、內容全面，是愛美的你最寶貴的財富。

Nadia Neumann是營養療法的執業醫師，也是時下流行的健康保健類網站Body Unburdened的創始人。她曾擔任製電視節目【The Dr. Oz Show】嘉賓，又不時接受新聞媒體採訪，提供專業意見。她現在居住在美國加利福尼亞州。

「對於想要改善身體、皮膚狀況的每位讀者來說，這本書絕對是本難能可貴的佳作。它不僅是我私人書架上的珍貴資產，同樣我也會將它推薦給我多年來營養治療的客戶們。」——Amy Love，營養療法執業醫師、Real Food Whole Health創始人

「作者Nadia Neumann這本鼓舞人心、切實可行的健康手冊，帶領廣大讀者一步步變得容光煥發，給人一種由內至外自然般潔淨的感覺。想要搞清楚過氧化苯甲醯和抗生素，請先讀明白這本書！」——Lauren Geertsen，營養療法執業醫師、Empowered Sustenance.com創始人

「無論是你的肌膚還是你的味蕾，都會情不自禁地愛上這本書的一切。」——Stephanie Gerber，“Hello Glow編輯兼創始人

「這本書中並沒有提供只適用於當下的某些快速修復的小竅門，它盡心盡力地幫助你改善膚質，毫無保留地分享給大眾一些實用的工具和資訊！」——Arsy Vartanian，Rubies and Radishes創始人

「《Glow》是個非常寶貴的財富。在這本書中，作者十分清楚地交待和解決複雜肌膚問題的方法，條理清晰、內容全面。如果你正在尋找一本可以終身使用的肌膚潔淨手冊，那麼它便是你想要找的書。」——Noelle Tarr，營養療法執業醫師、心肺康復物理治療師