★德國亞馬遜的非文學／霸凌議題暢銷榜#4
從學校、職場、乃至社交媒介，霸凌無所不在，成為影響我們每個人的大問題。霸凌帶來的後遺症為何？霸凌與被霸凌的背後原因是什麼？心理精神治療醫師暨霸凌研究專家Dr. Holger Wyrwa於本書中深度剖析。
在肉弱強食的野蠻時代，人們為了爭奪地盤或是為生活所逼，許多人扮起施暴者，欺壓弱小以達到目的。演化至今，施暴者因為受到法律約束，不得剝奪或傷害他人的性命，因此以不違法卻達到恫嚇效果的手段欺壓弱勢，這些霸凌手段具有共同特點，包括：
▪ 使用謠言及毀謗，特別是集體的輿論
▪ 選擇性地攻擊特定某人
▪ 具有持續性交集的場合（如學校）
▪ 具有權力的團體之中，不論是有形或無形的關系
▪ 具有目的性的場所（如工作場所）
▪ 非肢體，以心靈傷害為主
正因霸凌者時常以不違法的手段向弱勢施壓，導致層出不窮的霸凌事件無法獲得有效的關注，因此了解施暴者的動機與立場人類，才是杜絕霸凌歪風的根本辦法。
人類天生具有掌控權力的慾望，在施暴者的世界中，欺負弱小不僅帶來樂趣，也獲得成就感，然而有些是因為外在壓力，不得不霸凌他人。作者歷經長年的觀察與研究，以施暴者的動機畫分四種霸凌者：
▪ 單純以霸凌為樂者：以欺負他人獲得快感，大部分出現在校園中
▪ 恐懼型的霸凌者：害怕被他人欺負，也必須跟著欺負他人
▪ 壓力型霸凌者：因為工作或生活等條件，必須壓榨他人賺取好處
▪ 委託合作型霸凌者：為了在施暴者的結構下受到保護，必須欺負他人展現一致，如同共犯
《不要騷擾我》（Mobbing）為德國多年研究霸凌議題的專家Dr. Holger Wyrwa的最新著作。他以超過二十年研究霸凌者的經驗、自身被霸凌的經歷，深度闡述霸凌，並透過訪問被霸凌者與霸凌者，將霸凌的前因後果精準剖析於書中，也提供實際的解決之道，幫助讀者脫離霸凌的陰影。
本書章節有：
第一章 剖析霸凌
第二章 霸凌的案例
第三章 施暴者的世界
第四章 施暴者的社群
第五章 自我防衛的藝術
