★在德售出超過140,000本
★德國亞馬遜健康與醫藥暢銷排行#1
★德國亞馬遜美麗與健康暢銷排行#5
作者親身試驗的最佳保養秘方！
雖然現代人的化妝技術完美缺，琳瑯滿目的化妝品滿足不同的需求，然而一項好的美麗計畫不是只依賴著塗抹的保養品，因為肌膚的狀態與體內的器官、細胞活化、及荷爾蒙有著緊密的關係，因此如何清潔體內達成內在細胞抗老化，才是擁有完美肌膚的關鍵！
由於往返於杜拜、加爾各答、馬來西亞等亞洲各地多年，暢銷作家Katharina Bachman利用亞洲地區食物的特性，研發一套「亞洲叢林」保養術，書中詳盡介紹每一種食材的特性、富含的養分，提供天然的面膜（包括足膜及髮膜）配方，也為讀者打造靜化身體的食譜，包括：
✓ 具有美白抗皺的抹茶蜂蜜面膜
✓ 食用奇亞籽與芝麻幫助頭髮生長
✓ 有著馬來西亞古代SK II美稱的水粉
✓ 使皮膚抗老及富有彈性的薑黃粉及抹茶粉
✓ 富含維生素B的南瓜泥面膜
唯有內外同時兼具才是快速且有效的保養身體法，因此本書將身體保養步驟分為外敷及內飲，書中的配方及食譜皆經過作者親自體驗，使讀者無須仰賴化妝品或醫學美容，膚質也可以恢復以往的彈性，達到淨化身體的功效，
