上班好累，提不起勁？
德國領導學專家提出能夠應付人們各種需求的新能量法！
你是否曾在星期二的早晨，不知該如何度過一個星期？在關心同事或夥伴的近況時，我們鮮少關心自己。縱使每個在職場的人偶爾對工作產生疲乏感，卻時常任憑這種感覺綁架我們的身心，至使精疲力竭，對工作提不起勁。
本書認為真正造成身心疲乏的原因，多半隱藏在工作的過程中，包括：
● 耗費許多時間週旋於人事間
● 必須於上級與部屬間取得平衡
● 無法處理內在衝突及內在價值的認同感
● 時間及工作壓力
● 私人生活與工作無法取得平衡
● 自我期許
研究顯示有47%的管理階層習慣在周六工作。即便人們逐漸重視私人時間，且當今的工作時數已較往年少了許多，拜現代科技之賜，手持裝置正滿足管理人員隨時更新工作進度的工具，在過度掌控欲的作祟之下，容易超時工作，壓縮休息時間。
就長期而言，往後仍然有數十年必須工作，為了健康及工作效率，擺脫倦怠便成為首要之務。《什麼都很好，但你自己呢？》（Alles super, und selbst?）為講求效率、壓力倍增的現代人提出有效改善之道，同時書裡的問卷有助讀者了解自身職場心靈的實況。藉由揭開那些奪走你精力的強盜，幫助你找到適時解決方法。
