運用最前沿的科學解釋早期潛伏的壓力和情緒問題！
回想過去，我們如何變成今天的我們？為什麼有些人無法控制自己一觸即發的脾氣？又或者無法避免慢性焦慮？究竟情緒病是先天遺傳的？還是後天培養？心理學教授Daniel Keating在《Born Anxious》一書指出：新的科學研究顯示，三個因素說明情緒問題潛伏於我們的基因和嬰兒時期。
作者向讀者介紹一個詞彙；「甲基化」（methylated：在不改變DNA序列的情況下，改變遺傳表現），它是附基因甲基化（epigenetic methylation）的縮寫，能讓我們弄清楚我們的行為。作者指出，有些行為我們都注意到，卻從不明白原因，例如因一點點狀況就會發怒的老闆、哭過不停的嬰兒，乃至無法入睡的丈夫。每一個個案根源，來自於母親的子宮或出生第一年所處的環境逆境，甲基化過程把主要的壓力系統與基因焊接，於是終身受到無情的壓力和其副作用所影響。
作者從細胞研究、神經科學和醫學解釋環境因素如何改變基因，揭示惡劣環境如何在母親體內觸發化學壓力的反應，並將這些基因遺傳給她尚未出生的孩子。作者指出，極端的壓力反應能夠讓我們的祖先在惡劣的氣候中生存，但在今天的西方社會，惡劣的環境傾向於低收入、高犯罪率地區，在社會不公持續上升的年代，只會讓衰弱壓力過分集中於某一階層的人口，並遺傳給他們的下一代。
作者將複雜、多面的科學，簡潔地向大眾讀者說明，講述遺傳壓力和推測這些遺傳現象如何干擾今天的生活，乃至擴大對社會層面的影響，並就壓力如何運作、為什麼有些人不能化解壓力、如何繼承壓力，以及如何打破壓力循環等問題，進行詳盡而有趣的闡釋。
