整理家居應該帶來快樂，而非壓力——為全職單身族群設計的「20/10」家務法則！
我們每個人都有偷懶、懶得動的時刻，而時下廣受「懶人族」歡迎的手機應用程式「Unf*ck Your Habitat」的開發者Rachel Hoffman，決定將她源源不絕的整理術集結成書，幫助你擺脫壞習慣，為那些形容自己的生活狀況「亂七八糟」、「需要轉換心情」的人提供一個「20/10」的家務管理新體系。
《Unf*ck Your Habitat》是一本為全職工作的單身族群撰寫的書，也就是那些沒有孩子並和室友一起生活、獨居者、全職媽媽，或是忙於工作而無暇的人，這些人可能疲累到懶、也可能是忙到沒時間燙衣服，更別說以亞麻布餐巾搭配桌布、培育植物等小確幸活動。事實上，我們大部份的人都生活在現代忙碌世界裡，每天的24小時完全不夠用。
在本書中，作者提供的實踐建議是基於一套「20/10體系」，意即20分鐘清潔工作，然後10分鐘休息。不允許自己馬拉松式地做家務活兒，而是透過「20/10體系」方法幫助你養成培養生活的好習慣，當然其中還插入一些待辦清單與挑戰，讓你能在管控區域開始一種嶄新的生活方式，這樣你才能有效提高家居清潔的效能，同時，真正落實本書所提供的懶人整理術。
對於每一位受困於斷、捨、離關係的都市人，本書的哲理顯然更為實際，但其終極目標一致：不是每個人都有一個樣板似的家，但不論你的習慣如何，整理家居以至心情都應該為你帶來快樂，而不是壓力。
