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TED演說作者！
作者在TEDX Talk的演說內容：
http://www.tedxmilehigh.com/talks/learning-to-be-awesome-at-anything-you-do-including-being-a-leader/

許多認知行為學派者認為自我察覺（self-awareness，也稱「自我認知」（self-cognition）或「自覺」）在行為改變扮演重要角色，也是二十一世紀的meta-skills（是指融合硬技能與軟技能的能力）。

研究不斷顯示，自我察覺高的人比較快樂，也較滿足與他人之間的關係；同時具有高創造力，比較不會說謊、欺騙或偷取；在職場表現優異，而身為領導者的他們會得到員工的擁戴，經營的公司表現出色。

絕大多數的人都不是與生俱來擁有自我察覺能力，甚至也可能不知道如何做到的。對我們來說，發展真正的自我察覺能力意味著能夠克服一切的認知偏見──除了我們自己本身外，也包括那些在我們身邊的其他人──唯有如此，才能更加瞭解自己，以及清楚他人如何看待自己。TED演說作者塔夏•歐里希將在新書《Awake》告訴我們如何培養我們的自我察覺力。

在工作、家裡、學校或是娛樂時，我們很容易指責他人的健忘或不留神──但是，我們很少留意到自己也發生同樣的情況，並對此感到歉疚。在現代社會過度強調「我」的概念下，令此問題加劇。就年輕世代來說，他們成長在一個鼓吹表現自信、善於自我表現的世界，並且不斷地得到他人讚許自己的出色表現及與眾不同的才能。這樣的結果導致我們的自我認知不夠成熟，而這般極樂派的無視的代價通常令我們對於否定回饋毫無防備：有些情況像是，突然被公司炒魷魚或是情人要分手等戲劇事件；其他情況則發生在與人關係的膠著或是職涯的前滯不前等。

這是一本吸引人的、具啟迪的書，探究每個人最感興趣的主題：我們自己！

對於任何一位積極欲自我改進和自我成長的讀者來說，該書都能提供你最實用的技巧。作者首先將在書中向讀者定義何為自我察覺，及解釋它為何難以達到。同時，粉碎關於我們如何培育自知之明的迷思，並向我們提出真正適用的戰略，得以活用於生活、工作和關係等各層面。

全文書稿預計於2016年7月完成。

塔夏•歐里希（Tasha Eurich）is an organizational psychologist, speaker and New York Times best-selling author. Her first book Bankable Leadership was based on her corporate consulting curriculum and used as part of that work. She writes about psychology and the workplace, and her primary mission is to help people become more self-aware and successful both at work and at home. Over her nearly 15-year career, she’s helped thousands of people transform themselves, by bringing a fresh, modern voice alongside scientific grounded research on human behavior.

With a PhD in Industrial-Organizational Psychology and Bachelors degrees in Theater and Psychology, Tasha is an adjunct faculty member at the Center for Creative Leadership, one of the world’s top ten executive development institutions. Tasha’s research has been published in peer-reviewed journals, and she has been honored with the prestigious Martin Seligman Award for Outstanding Achievement in Applied Research. She regularly speaks to audiences around the world, including in her 2014 TEDx Denver talk (nearly 500,000 views and counting). Tasha is a regular contributor to Entrepreneur.com and the Huffington Post and has been featured in both general interest and business publications.