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《Running Home》是部回憶錄，記載了作者Katie Arnold深受父親影響，愛上大自然，最後靠環繞蜿蜒山徑跑步五萬里走出喪父之痛，重生內在勇氣。
如同《那時候，我只剩下勇氣》和《鷹》（H is for Hawk，劍橋大學自然學家海倫‧麥克唐納的回憶錄，紀錄了她自然界的奇妙幻想。）的敘述風格，綻放大自然的生長如何洗滌我們的心靈，療癒我們的悲痛。
卡蒂（Kate Arnold），38歲，擁有兩個可愛的女兒。她的父親是一名《國家地理雜誌》的攝影師，經年到戶外工作，即使她與自己的「兼職」父親相處不多，卻深受父親的影響，愛上萬物共生的大自然。
卡蒂的女兒出生後，她也訓練女兒走出戶外，培養她們的冒險精神，以及喜愛居住地──聖達菲周圍的山水。
當卡蒂的父親被診斷罹患癌症末期的三個月後，便撒手人寰。喪父之後的一年，卡蒂一直無法走出悲傷，就像是失去靈魂的行動肉體，感覺被世界拋棄。
就在她父親去世一年後的新年夜，她發現自己寫下一個連自己都感到吃驚的事項：我應該鍛鍊，應該跑五萬里！於是，她換裝運動服、穿上球鞋就跑出家門，向自然投懷送抱。從一開始的五萬里的跑步之旅，再跑到十萬里；從自家出發，環繞群山地跑，從大峽谷的這側繞過另頭，再折返跑回。她奔跑著，從奔跑中重新感受自己的恐懼、對母性、及對輸贏欲望的理會與理解，最重要的是，重新思考了跑步對自己的意義。這般對遠距離運動的熱愛，不僅鍛鍊她的忍耐力，並重新將她帶回家裡。
這是一部敘述一位身為女兒、母親的回憶錄，也是描寫一個與自然界存著深深羈絆的家庭故事。作者真情傳授了自己挺身走過人生艱難的方法，也傳遞了她透過開拓自己身心的能量，培養恢復情緒的療癒力。
