★德國亞馬遜暢銷大眾心理學#43
★德國亞馬遜讀者給予5顆星好評
滿足是新快樂主義!
《我在尋找幸福途中,找到滿足》(Ich suchte das Glück und fand die Zufriedenheit)是一趟刺激又引人入勝的旅程,通往我們的大腦與心靈的世界。
每個人都想幸福,力追幸福,可是真正的幸福,其實是一種滿足感。滿足是永久的,是成功人生的要件,當然比短暫的幸福來得重要。這點,在心理學的大腦認知研究中,已得到證實了。
本書結合了心理學、精神分析、神經生物學的論述,向我們介紹這個有趣而多元的感知,深入探討大腦的功能,以及藏在大腦裡的內在狀況。作者收錄許多有趣實例輔佐說明,並從臨床治療的故事提出建議,幫助我們擁抱一個心滿意足的生活。
本書出版後贏得許多讀者的好評推薦,雖然作者用理論與研究成果作為內容支架,卻以簡明易懂的字句敘述,讓讀者讀來輕鬆愉快,迅速理解滿足是件多麼容易的事。